ココナッツオイルで髪肌ケア!パックのやり方

ココナッツオイルで髪肌ケア

ダイエットの味方のココナッツオイル。

いろんなダイエット法として使われているこちらですがお肌や髪の毛の保湿などにも使えることはご存じですか?

ココナッツオイルの成分は肌の構成素と非常に似ていて馴染みやすいので化粧水などと比べて大きな効果が得られます。

なので今回はココナッツオイルを使った効果的なお肌と髪の毛のケア方法を紹介させていただきます!

まずは髪の毛から!

ヴァージンココナッツオイルを使ったヘアパックの方法ですね。

パックをする際に服にオイルが付くことは避けたいので汚れてもいい服(古くなったTシャツなど)に着替えましょう。

では実際に塗っていきましょう。

 

塗るといっても、トリートメントを使うように髪の毛になじませていくだけなのですが、(傷んでいる毛先などは特にたっぷり塗りましょう)ココナッツオイルは「頭皮」にもしっかり塗ります。

頭皮の乾燥や、フケの増加を抑える効果がありますのでしっかり塗り、最後にラップを頭にして待ちましょう。(その上から暖かいタオルをまくとさらに効果があります。)

 

置く時間は大体30分から45分が目安なのですが、実は長ければ長いほど効果があります。

一時間つけたい人などは半身浴をしながらするのもおすすめです。(のぼせないように注意してくださいね)

 

しっかり置いた後はシャンプーでしっかり洗い流します。

毎日続けることで髪の毛にツヤがでてきて、頭皮のコンディションもよくなっていきますよ!

次はお肌のケア

髪の毛が終わったので、次はお肌のオイルパックですね。

浸透力が非常に高いオイルですので、べたつきはなく肌にしみこんでいく実感があります。

 

作り方は簡単、はちみつとココナッツオイルを用意し、混ぜるだけです。

ペースト状にまで混ざったら、肌に塗りやすいように適量のぬるま湯を加えて肌に塗っていきます。

毛穴の汚れを落としたいひとは小麦粉をすこし混ぜると効果がありますよ!

 

大体置く時間は10分から15分ほどでしょうか。

終わった後はぬるま湯で綺麗に洗い流してくださいね。

 

このココナッツオイルパックの効果をまとめますと、

・保湿成分が多いため、肌が乾燥しにくくなる。(水分を維持しやすくなる)

・パックした部分での病原菌などの細菌の繁殖を抑えることができる。

・肌の代謝を促してくれる(古い細胞より新しい細胞のが綺麗ですよね?)

この3つが代表的な効果ですね。

顔のスキンケアにココナッツオイル!効果的な使い方

 

一番最初に書いた、保湿効果は素晴らしいと思います。

化粧水を塗った直後はつやつやだけど一時間もたつと乾いてしまうという人もいらっしゃるのでこれから寒くなることですし乾燥肌になやんでいる人はオイルパック、非常におすすめですよ!

 

この2つの髪の毛とお肌のケアの方法に使ったココナッツオイルはヴァージンココナッツオイルがおすすめです。

加熱せずに抽出したオイルなのでオイルの中で最も効果があり、綺麗です。

使うなら少しお高いですがこちらを使うようにしましょう。

 

ヘアケアにはこちらのココナッツオイルパックがオススメです!

髪の毛にツヤと保湿!ココナッツオイルの使い方とパックのやり方

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